Tăng huyết áp: vì sao đo ở nhà và đo ở phòng khám ra kết quả khác nhau

Nhiều người đo huyết áp ở nhà thấy bình thường nhưng tới phòng khám lại cao. Hiện tượng này gọi là tăng huyết áp áo choàng trắng, liên quan tới phản ứng căng thẳng khi gặp nhân viên y tế.

Đo tại nhà thế nào cho đúng

Ngồi nghỉ 5 phút trước khi đo, lưng tựa ghế, chân chạm sàn, cánh tay đặt ngang tim. Đo hai lần cách nhau một phút và lấy trung bình. Không đo ngay sau khi uống cà phê hoặc hút thuốc.